Kaynak: Ostojic SM, Vukomanovic B, Calleja-Gonzalez J, Hoffman JR. Effectiveness of oral and topical hydrogen for sports-related soft tissue injuries.
Postgrad Med. 2014 Sep;126(5):187-95. doi: 10.3810/pgm.2014.09.2813. PMID: 25295663
Çalışma 2: Bağırsak geçişinin uzun süreli hızlandırılmasıyla fermantasyonun uyarılması, dekompresyon hastalığına karşı koruma sağlar
Özet: Bu çalışmada, dalıştan önce sindirimin hızlandırılmasının dekompresyon hastalığını (DCS) kötüleştirip kötüleştirmeyeceği sorusu, sıçanlar kullanılarak incelenmiştir. Araştırmada 60 sıçan iki gruba ayrılmıştır. Bir gruba sindirimi hızlandırmak için polietilen glikol (PEG) verilmiş, diğer grup ise tedavi edilmemiştir. Bulgular, bağırsak fermantasyonunun hidrojen ve bütirat gibi yan ürünlerinin DCS’ye karşı koruyucu olabileceğini göstermiştir. Ancak bu yalnızca bir hayvan çalışması olduğundan, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Yazarlar: Sébastien de Maistre, Nicolas Vallée, Sandrine Gaillard, Claude Duchamp, Jean-Eric Blatteau
Kaynak: de Maistre S, Vallée N, Gaillard S, Duchamp C, Blatteau JE. Sci Rep. 2018 Jul 4;8(1):10128. doi: 10.1038/s41598-018-28510-x. PMID: 29973647; PMCID: PMC6031626.
Çalışma 3: Moleküler hidrojen, yağ asidi metabolizmasını artırmak için transkripsiyonel koaktivatör PGC-1α’nın gen ifadesini uyarır
Özet: Önceki çalışmalar, moleküler hidrojenin seçici bir antioksidan olduğunu ve fibroblast büyüme faktörü 21 (FGF21) ekspresyonunu artırarak obezite ve diyabeti iyileştirebileceğini göstermiştir. Bu çalışmada farelere ya hidrojen açısından zengin su ya da H₂ üreten bir madde verilmiştir. Karaciğerde yapılan gen analizinde, H₂’nin PPARα sinyal yolu aracılığıyla yağ asidi ve steroid metabolizmasında görevli genleri yukarı yönlü düzenlediği görülmüştür. Ayrıca, PGC-1α gen ifadesinde erken bir artışın ardından FGF21 ifadesinde artış gözlenmiştir. Yüksek yağlı diyetle beslenen vahşi tip farelerde, H₂-su plazma trigliserit seviyelerini iyileştirmiş ve yaşam süresini uzatmıştır. Ancak bu bir hayvan çalışması olduğundan, daha fazla araştırma gerekmektedir.
Yazarlar: Naomi Kamimura, Harumi Ichimiya, Katsuya Iuchi, Shigeo Ohta
Kaynak: Kamimura N, Ichimiya H, Iuchi K, Ohta S. npj Aging Mech Dis 2, 16008 (2016). doi:10.1038/npjamd.2016.8
Çalışma 4: Günlük yaşamda ruh hali, kaygı ve otonom sinir fonksiyonunun iyileştirilmesi için hidrojen açısından zengin su
Özet: Yaşam kalitesini (QOL) artırmak için merkezi sinir sistemi (beyin ve omurilik) fonksiyonlarının korunması önemlidir. Bu bozulma genellikle kronik oksidatif stres ve iltihaplanmadan kaynaklanır. Günlük yaşamın birçok faktörü — iş stresi, yaşlanma, zihinsel yorgunluk — vücutta oksidatif stresi artırabilir. Bu çalışma, hidrojen açısından zengin suyun oksidatif stres üzerindeki etkilerini araştırmıştır. Bulgular, bu suyun ruh hali, kaygı ve otonom sinir aktivitesiyle ilişkili merkezi sinir sistemi fonksiyonlarını iyileştirerek yaşam kalitesini artırabileceğini göstermektedir. Ancak kesin sonuçlar için daha fazla araştırma gerekmektedir.
Yazarlar: Kei Mizuno, Akihiro T. Sasaki, Kyoko Ebisu, Kanako Tajima, Osami Kajimoto, Junzo Nojima, Hirohiko Kuratsune, Hiroshi Hori, Yasuyoshi Watanabe
Kaynak: Mizuno K, Sasaki AT, Ebisu K, Tajima K, Kajimoto O, Nojima J, Kuratsune H, Hori H, Watanabe Y. Med Gas Res. 2018;7(4):247-255. doi:10.4103/2045-9912.222448
Çalışma 5: Hidrojen açısından zengin saf su, C vitamini eksikliği olan SMP30/GNL genetik olarak değiştirilmiş farelerin beyin dilimlerinde süperoksit oluşumunu önler
Özet: Hidrojenin, oksidatif stresin neden olduğu hücre hasarına karşı koruma sağladığı bilinmektedir. Bu çalışmada C vitamini sentezleyemeyen fareler üç gruba ayrılmıştır: hidrojen açısından zengin su verilen grup, C vitamini verilen grup ve normal su verilen grup. Sonuçlar, hidrojen açısından zengin saf suyun beyin dilimlerinde antioksidan görevi gördüğünü ve süperoksit oluşumunu engellediğini göstermiştir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Yazarlar: Yasunori Sato, Shizuo Kajiyama, Akiko Amano, Yoshitaka Kondo, Toru Sasaki, Setsuko Handa, Ryoya Takahashi, Michiaki Fukui, Goji Hasegawa, Naoto Nakamura, Hikohito Fujinawa, Toyotaka Mori, Mitsuhiro Ohta, Hiroshi Obayashi, Naoki Maruyama, Akihito Ishigami
Kaynak: Sato Y, Kajiyama S, Amano A, et al. Biochem Biophys Res Commun. 2008;375(3):346-350. doi:10.1016/j.bbrc.2008.08.020
Çalışma 6: 28 Günlük Hidrojen Açısından Zengin Su Takviyesi, Orta Yaşlı Fazla Kilolu Kadınlarda Egzersiz Kapasitesini Etkiler
Özet: Bu çalışmada, orta yaşlı fazla kilolu kadınlarda moleküler hidrojenin egzersiz kapasitesi ve yaşam kalitesi üzerindeki etkileri araştırılmıştır. Katılımcıların yarısına günde 1 litre hidrojen açısından zengin su, diğer yarısına ise musluk suyu (plasebo) verilmiştir. Hidrojen suyu alan grupta VO₂ maks değeri belirgin şekilde artmıştır. Araştırmacılar, hidrojen açısından zengin suyun egzersiz kapasitesini artırabilecek bir hidrasyon formülü olarak kullanılabileceğini belirtmektedir. Ancak ideal doz, yoğunluk ve etki için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Yazarlar: Sergej M. Ostojic, Darinka Korovljev, Valdemar Stajer, Dejan Javorac
Kaynak: Ostojic SM, Korovljev D, Stajer V, Javorac D. Med Sci Sports Exerc. 2018;50(5S):728-729. doi:10.1249/01.mss.0000538402.25953.d2
Çalışma 7: Hidrojen açısından zengin salin, streptozotosin kaynaklı diyabetik sıçanlarda kemik kaybını önler
Özet: Bu çalışmada, hidrojen salin suyunun sistemik olarak uygulanmasının, oksidatif stresin arttığı diyabetik sıçanlarda tibia ve femur kemik dokusunu koruyup korumayacağı incelenmiştir. 12 haftanın sonunda, hidrojen salin alan diyabetik grupta kan şekeri seviyeleri daha düşük bulunmuştur. Mikro-BT taramaları, kemik yoğunluğu ve yapısında anlamlı iyileşmeler göstermiştir. Mekanik testler de kemik dayanıklılığının arttığını ortaya koymuştur. Sonuçlar, hidrojen salin suyunun güvenli ve iyi tolere edilen bir yöntem olarak kemik kaybını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak bu yalnızca hayvan çalışmasıdır.
Yazarlar: Jialiang Guo, Weichong Dong, Lin Jin, Pengcheng Wang, Zhiyong Hou, Yingze Zhang
Kaynak: Guo J, Dong W, Jin L, et al. Int Orthop. 2017;41(10):2119-2128. doi:10.1007/s00264-017-3581-4
Çalışma 8: Hidrojen Terapisi, KOAH için Yeni ve Etkili Bir Tedavi Yöntemi Olabilir
Özet: Bu çalışma, hidrojen açısından zengin suyun oksidatif stresin etkilerini hafifletmedeki potansiyel faydalarını araştırmıştır. Bulgular, hidrojen açısından zengin suyun reaktif oksijen türlerini (ROS) nötralize ederek oksidatif stresi önemli ölçüde azalttığını, bunun da iltihaplanmanın azalması ve hücresel fonksiyonların iyileşmesiyle ilişkili olduğunu göstermektedir. Bu sonuçlar, hidrojen açısından zengin suyun oksidatif stresle ilişkili durumlarda değerli bir tedavi aracı olabileceğini düşündürmektedir. Ancak daha fazla klinik araştırma gerekmektedir.
Yazarlar: Shu-Lin Liu, Kan Liu, Qiang Sun, Wen-Wu Liu, Heng-Yi Tao, Xue-Jun Sun
Kaynak: Liu SL, Liu K, Sun Q, Liu WW, Tao HY, Sun XJ. Front Pharmacol. 2011;2:19. doi:10.3389/fphar.2011.00019
Sonuç:
Ağustos ayı özetimizi tamamlarken, moleküler hidrojen araştırmalarının tıp alanında önemli bir potansiyele sahip olduğu görülmektedir. Bu ay, hidrojen terapisinin çeşitli uygulamalarını ve umut verici faydalarını ortaya koyan çok sayıda çalışma inceledik. İster deneyimli bir araştırmacı, ister sağlık profesyoneli olun, ister yalnızca en son bilimsel gelişmelere ilgi duyun, bu çalışmalar moleküler hidrojenin sağlık ve wellness alanındaki geleceğini şekillendirebileceğine dair derinlemesine bir bakış sunmaktadır. Bu kapsamlı özetin hem bilgilendirici hem de ilham verici olmasını umuyoruz.
Türkçe
İngilizce
